Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
82.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1898 kcal
|
Fat: 83.63g | Prot: 83.60g | Carbs: 212.05g.
Breakfast: Круассан с Курицей, Омлет с Молоком. Lunch: Додо Пицца Пицца Пепперони. Dinner: Укроп, Морковь, Куриная Грудка, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Черная Смородина, Творог 5%, Банан, Тыквенные Семечки, Сухой Жареный Соленый Арахис, Twix Mini. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ATlemissov's Weight History
|