Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
856 kcal
|
Fat: 31.92g | Prot: 55.57g | Carbs: 87.06g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Премия Смесь Овощей «Мексиканская», Овсяная Каша на Воде, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Авокадо. Lunch: Хлебец, Сырный Суп с Грибами. Dinner: Кефир 2,5%, Lidl Творог 2.5%, АТБ Банан, Апельсины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|