Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
60.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1834 kcal
|
Fat: 90.06g | Prot: 70.67g | Carbs: 198.57g.
Breakfast: Банан, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Гродненская Особая, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный. Lunch: Магнит Сметана 20%, Просто Вкусно Вареники с Сырым Картофелем и Салом. Dinner: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Зеленый Чай, Смак Хлеб Чусовской, Жареное Яйцо, Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски, Салат Овощной со Сметаной. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka Suslova's Weight History
|