Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
66.7 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1153 kcal
|
Fat: 40.18g | Prot: 77.29g | Carbs: 119.35g.
Breakfast: Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфеты Сибирский Сувенир Кедровый Грильяж, Магнит Банан, Индилайт Ветчина Мраморная, Самокат Творожный Сыр Авокадо, Базилик, Тимьян, Кинза, Покровский Хлеб Чиабатта Пшеничная. Lunch: Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфеты Сибирский Сувенир Кедровый Грильяж, Mr. Djemius Сгущенка, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Dinner: Самокат Творожный Сыр Авокадо, Базилик, Тимьян, Кинза, Индилайт Ветчина Мраморная, Ип Галстян Лаваш Армянский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elpatokina's Weight History
|