Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
57.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1221 kcal
|
Fat: 78.96g | Prot: 43.41g | Carbs: 81.15g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Candice Cake Чизкейк Манго Маракуйя, Sabrina Миндаль Сушеный, SPAR Кета Филе-Кусочки с/с с Луком и Зеленью, Яйцо-Пашот, Живой Продукт Масло Сливочное 72,5%, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Елея Масло Кунжутное, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Dinner: Сладкая Слобода Вафли Парижанка с Вареным Сгущенным Молоком , SPAR Кета Филе-Кусочки с/с с Луком и Зеленью, Живой Продукт Масло Сливочное 72,5%, Салат курица/ананасы, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками. Snacks/Other: Братья Караваевы Шоколадный Сметанник, Щедрое Застолье Фисташки Жареные Соленые, Prisma Мандарин Марокко. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bandy1983's Weight History
|