Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
99.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1933 kcal
|
Fat: 34.47g | Prot: 226.73g | Carbs: 203.24g.
Lunch: Global Village Азиатская Смесь с Соусом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Киви, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Stella Artois Пиво Безалкогольное, Ягуар Энергетик, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Первый Русский Протеин Протеин, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Murchik86's Weight History
|