Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
84.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1449 kcal
|
Fat: 46.19g | Prot: 56.09g | Carbs: 203.84g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Блины с Мясом. Lunch: Русскарт Кузя Кукурузные Палочки с Бананом , Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Котлета Куриная. Dinner: Черкизово Шейка Свиная , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Плов с Курицей. Snacks/Other: Зефир, Чудо Творожок Воздушный Черника. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|