Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
78.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
904 kcal
|
Fat: 35.31g | Prot: 73.08g | Carbs: 67.81g.
Breakfast: Быстров Овсянка по-Новому Лесные Ягоды и Семена Льна, Кофе. Lunch: Главсуп Бульон Куриный, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Зеленый Чай, Петелинка Куриная Голень Вареная, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная. Dinner: Гуляш из Свинины, Огурец (с Кожурой), Kamis Зелень Петрушки, Куриные Голени с Кожей, Главсуп Бульон Куриный. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastusha38.'s Weight History
|