|
5.2
|
86.9 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1727 kcal
|
Fat: 57.42g | Prot: 72.36g | Carbs: 250.49g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Милград Творожный Сыр Классический , Big Bio Хлебцы Мультизерновые Вишня, Кофе с Молоком. Lunch: Сушеное Манго, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Красные Вишни, Зеленый Чай, Ситно Хлеб Пшенично-Ржаной Тостовый , Свекла Вареная. Dinner: Милград Творожный Сыр Классический , Ситно Хлеб Пшенично-Ржаной Тостовый , Мистер Хе Морковча, Макароны по Флотски, Макароны Жареные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|