Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
81.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1256 kcal
|
Fat: 46.02g | Prot: 94.01g | Carbs: 118.08g.
Breakfast: Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Огурец (с Кожурой), Омлет с Сыром, Помидоры Черри, Кофе с Молоком. Lunch: Сметана 15%, Шебекинские Макароны Вареные, Свекла Вареная, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые), Болгарский Перец. Dinner: Активия Биойогурт Черника и Ежевика , Творог 5%, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eleonorchik91's Weight History
|