Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
54 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1329 kcal
|
Fat: 68.39g | Prot: 70.96g | Carbs: 109.14g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук Сушеный, Лента Грецкий Орех Очищенный, Домик в деревне Кефир 1%, Каждый День Хлопья Кукурузные , Простоквашино Творог 2%. Lunch: пирожное картошка, Простоквашино Кефир 1%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное , Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Красное и Белое Буженина из Индейки, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Kanach Яблочные Чипсы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|