Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
87.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
703 kcal
|
Fat: 31.18g | Prot: 83.80g | Carbs: 22.39g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 1,5%, Яйцо, Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жар Птица Рулет из Грудки со Шпинатом Мпк. Snacks/Other: Фландерр Минтай Соломка Солено-Сушеный, Делси Соломка Вяленая Тресковая. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|