Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
72.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2024:
|
1326 kcal
|
Fat: 68.30g | Prot: 47.92g | Carbs: 134.00g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные, Семенишна Сыр Витязь, Буренка Масло Сливочное , Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Хороль Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Рыбный День Солянка из Морской Капусты с Кальмаром. Snacks/Other: Клементины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мудеркинг's Weight History
|