Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
107.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
659 kcal
|
Fat: 29.34g | Prot: 53.40g | Carbs: 44.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Бутерброд с Маслом. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|