Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
64.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1534 kcal
|
Fat: 72.07g | Prot: 76.82g | Carbs: 145.23g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, ВкусВилл Масло Гхи, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Lunch: Мясо тушеное фев 24, Гречка Отварная, Ашан Киви, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Огурец (с Кожурой). Dinner: Avocado Point Тар Тар из Тунца, Osteria Mario Феттучине Болоньезе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|