Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
77.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1374 kcal
|
Fat: 71.32g | Prot: 75.86g | Carbs: 58.70g.
Breakfast: Киприно Сыр Молочный 50%, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Lunch: Зеленый Чай, Свинина Запеченая, Макфа Гречка на Воде. Dinner: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка Ржаная с Ягодами , Зеленый Чай, Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Растительное Масло, Soul In The Bowl Помидор Черри, Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Other: Зеленый Чай, Пироговый Дворик Слойка с Сыром и Творогом, Котлеты из Куриной Грудки, Коньяк. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annanas)'s Weight History
|