Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
88.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1357 kcal
|
Fat: 42.98g | Prot: 61.56g | Carbs: 187.67g.
Breakfast: Мандарины, Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Пятерочка Помидоры, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский. Lunch: Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Фасолью, Лук, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. Dinner: Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Мандарины, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Оливье, Ленивые голубцы. Snacks/Other: Агрокомплекс Желе с Вишней, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Ленивые голубцы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisichka_44's Weight History
|