Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2015
|
68.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 49.56g | Prot: 45.43g | Carbs: 75.02g.
Breakfast: Майонез, Перекресток Заливное из Птицы, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Lunch: Мороженое, Клубника с Сахаром, Суп Куриный с Вермишелью, Abba Рыбные Кнели, Рис Вареный, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. more...
|
|
2187 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 10 minutes, Gym - 1 hour and 9 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 23 minutes, Resting - 14 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Лавренюк's Weight History
|