Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
69 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1272 kcal
|
Fat: 35.21g | Prot: 81.45g | Carbs: 157.49g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Сыробогатов Король Сыров с Ароматом Топлёного Молока. Lunch: Фрумка Фруктовый Салатик, Булгур, Главпродукт Грузди Маринованные, Куриное Филе Вареное. Dinner: Fish House Горбуша Слабосоленая Ломтики, Первый Вкус Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Молоко Зауралья Йогурт Питьевой, Молоко Зауралья Творог Обезжиренный, Магнит Банан. Snacks/Other: Молоко Зауралья Йогурт Питьевой, Мандарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья707707's Weight History
|