Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1200 kcal
|
Fat: 54.68g | Prot: 112.59g | Carbs: 67.00g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Mutant Протеин Банановый, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Останкино Карбонад Юбилейный, Ашан Шампиньоны, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Яйцо. Dinner: Творог 5%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|