Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
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70.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 February 2024:
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1492 kcal
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Fat: 53.39g | Prot: 74.78g | Carbs: 176.49g.
Breakfast: Morangos, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Omelete ou Ovos Mexidos, Danone Iogurte Natural Desnatado . Lunch: Batata Inglesa Cozida, Yoki Farinha de Milho Amarela, Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Vigor Grego Zero Morango, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Yoki Aveia em Flocos Finos, Morangos. Snacks/Other: Pastel de Carne. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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lorena.oliveira's Weight History
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