Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
84.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1236 kcal
|
Fat: 59.68g | Prot: 55.02g | Carbs: 120.51g.
Breakfast: Fine Life Шоколад с Фундуком, Biscolata Stix Coconut, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Подворье Сырники . Lunch: Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Огурец (без Кожуры), Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Dinner: Киндер Киндер Буено White, Запеканка из Кабачков с Фаршем. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moy.dnevnik's Weight History
|