Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1310 kcal
|
Fat: 50.14g | Prot: 93.91g | Carbs: 120.35g.
Breakfast: Ашан Кокосовая Стружка, Замороженная Вишня, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Простоквашино Молоко 1,5%, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Агроальянс Говядина Мякоть Бедра, Националь Рис Пропаренный . Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata77793's Weight History
|