Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
93.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
2118 kcal
|
Fat: 102.54g | Prot: 114.08g | Carbs: 182.26g.
Breakfast: Ярославский Бройлер Паштет Деликатесный с Грибами, Пятерочка Чиабатта , Светаево Творожный Сыр Сливочный , Сахар, Короваево Молоко 3,2%. Lunch: Ударница Мармелад, Вернер Голень Цыпленка-Бройлера, Рыбный Суп, Кальве Майонез Легкий. Dinner: Сады Придонья Сок Яблочный, Кальве Майонез Легкий, Олейна Подсолнечное Масло, Цветная Капуста, Куриное Филе. Snacks/Other: Челны Холод Мороженое Mix. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|