Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
50.5 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
594 kcal
|
Fat: 23.49g | Prot: 19.27g | Carbs: 79.44g.
Breakfast: ВкусВилл Изюм Черный, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Сливочное Масло, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Простоквашино Молоко 1,5%, Мистраль Пшено Золотое. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Мандарины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|