Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
78.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1664 kcal
|
Fat: 83.03g | Prot: 85.98g | Carbs: 143.27g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Милка Молочный Шоколад , Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Рестория Шеф Карбонара. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Самбери Курица Тушеная с Овощами , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Other: Сырники ПП, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники ПП, Далматово Печенье Слоеное с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenka_erm's Weight History
|