Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
90.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1272 kcal
|
Fat: 58.79g | Prot: 106.57g | Carbs: 74.24g.
Breakfast: Красная Цена Капуста Квашеная, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Кофе (Растворимый), Хи Чанг New Milky Extra. Lunch: Соевый Соус, Оливковое Масло, Соусе Терияки, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Сушеная Клюква, Alpenland Йогурт с Вишней 0,3%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Savi Flex's Weight History
|