|
снова вес колеблется, но не унываем. Главное не сдаваться 😊
|
67.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1319 kcal
|
Fat: 65.08g | Prot: 74.67g | Carbs: 107.68g.
Breakfast: Налистники, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Красная Фасоль (Консервированная). Dinner: Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (Консервированная), Брестский Мясокомбинат Рулька для Запекания "по-Домашнему". Snacks/Other: Кофе Латте, Виталюр Творожный Десерт Взбитый. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
таня Беларусь's Weight History
|