Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
72.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1202 kcal
|
Fat: 50.54g | Prot: 87.72g | Carbs: 92.09g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Фермерское Литвиновское Молоко 1,5%, Restoria Вареники с Творогом. Lunch: Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Плов с Курицей. Dinner: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mam5x.ru's Weight History
|