Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
70.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1351 kcal
|
Fat: 37.15g | Prot: 131.62g | Carbs: 93.55g.
Breakfast: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Bread It Be Хлеб Пшеничный на Закваске, Chikalab Печенье с Суфле Малиновый Десерт, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Agama Лойн Трески. Dinner: Ананас, Магнит Грейпфрут , Bombbar Топпинг Клубника, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|