Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
86.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
2769 kcal
|
Fat: 93.36g | Prot: 220.99g | Carbs: 255.98g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный "Нежный", Натуральное Хозяйство Творог 1,8%. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Чай, Меренговый Рулет, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Соус Болоньезе, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ашан Булка Французская, Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Dinner: Чай, Салат из Крабовых Палочек, Ашан Булка Французская, Помидоры, Ларец Сыр с Пажитником, Милти Баскский Чизкейк, Тунец. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|