Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
77.2 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1326 kcal
|
Fat: 75.65g | Prot: 51.64g | Carbs: 115.78g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо, MacCoffee Cappuccino Dolce Vita, Рубиком Колбаса Классическая со Шпиком. Lunch: Борщ, Квашеная Капуста, Голубцы, Картофельное Пюре. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Борщ, Голубцы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Борщ, Голубцы. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oxxxxi_1998's Weight History
|