Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
95.1 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1817 kcal
|
Fat: 98.35g | Prot: 48.69g | Carbs: 185.81g.
Breakfast: Ulker Albeni, O Green Тропический Коктейль, Чай с Сахаром, Круассан, Винегрет. Lunch: Суп с Фрикадельками, Батон Нарезной, Винегрет. Dinner: Батон Нарезной, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Батон Нарезной, Папа Может Сервелат Финский Варено-Копченая Колбаса. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanysya1985's Weight History
|