Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
65.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
958 kcal
|
Fat: 37.28g | Prot: 81.32g | Carbs: 72.40g.
Breakfast: Индилайт Ветчина из Индейки, Пекинская Капуста, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные , Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Global Village Горчица Французская, Астория Кетчуп Томатный, Куриные Грудки (Запеченые), Простой Йогурт, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Dinner: Магнит Сыр Голландский 45%, Яйцо, Творог 9%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Snacks/Other: Фикс Прайс Протеиновый Батончик . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinalina60's Weight History
|