Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1823 kcal
|
Fat: 79.96g | Prot: 114.64g | Carbs: 162.65g.
Breakfast: Снежок Творог 9%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Геркулес Геркулес Традиционный, Банан, Мёд, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Лента Масло Сливочное 82,5%. Lunch: ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Dinner: Сметана 15%, Котлеты из индейки. Snacks/Other: Лента Ряженка 3,2%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Апельсин. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zdanovich.cat's Weight History
|