Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
70.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
931 kcal
|
Fat: 39.88g | Prot: 73.07g | Carbs: 67.42g.
Breakfast: Русское Море Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dinner: Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Гурман Рагу Овощное с Фасолью. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Магнит Мандарин, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulya.57's Weight History
|