Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
78.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1186 kcal
|
Fat: 52.44g | Prot: 90.22g | Carbs: 84.77g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Yan Фейхоа, Протертое с Сахаром, Кофе, Ашан Киви, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Куриные Наггетсы, Бахетле Тыква Запечённая с Чесноком. Dinner: Лента Холодец по-Домашнему, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Главпродукт Хрен Ядреный. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tantosik87's Weight History
|