Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
95.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
640 kcal
|
Fat: 17.28g | Prot: 35.42g | Carbs: 89.92g.
Breakfast: Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Винегрет без Масла, Куриная Печень с Луком без Масла, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное. Snacks/Other: Савушкин Продукт Теос 2%, Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jinjerred's Weight History
|