Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
62.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
772 kcal
|
Fat: 31.03g | Prot: 48.97g | Carbs: 73.40g.
Breakfast: Семена Льна, Мерси Молочный Шоколад со Вкусом Кофе , Алатырский Хлебозавод Хлеб Фермерский, Петрушка, Яйцо, Виктория Шашлык из Свинины Жареный, Каждый День Фасоль Красная Консервированная, Самокат Аджика, Каждый День Томатная Паста, Помидоры, Красный Лук, Болгарский Перец. Lunch: Рис Вареный, Каждый День Фасоль Красная Консервированная, Приготовленная Морковь, Язык Говяжий Отварной. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.ivaxina's Weight History
|