Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
62.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1405 kcal
|
Fat: 80.60g | Prot: 47.65g | Carbs: 122.68g.
Breakfast: Кубарус Молоко Ультрапастеризованное, Жареное Яйцо, Ассоль Форель Слабосоленая , President Прованс Творожный Сыр, Перекресток Хлеб Зерновой. Lunch: Брянский Молочный Комбинат Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки , Вареное Яйцо, Самокат Круассан Миндальный . Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Балтийский берег Сельдь по-Царски, Жареная Картошка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|