Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
74.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
896 kcal
|
Fat: 22.96g | Prot: 97.30g | Carbs: 84.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Эстетика Вкуса Разрыхлитель Теста, Евроопт Яблоко Мутсу, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Свежие Новости Творог 2%. Lunch: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Пикант Иерусалимский Подарок. Dinner: Зеленый Чай, Сладкий Красный Перец, Пикант Иерусалимский Подарок. Snacks/Other: Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Минская Марка Ряженка 2,5%, Евроопт Яблоко Голден Делишес, Евроопт Мандарин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натик1980's Weight History
|