Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
84 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1946 kcal
|
Fat: 73.00g | Prot: 145.57g | Carbs: 166.17g.
Breakfast: NovaSweet Подсластитель, Кофе с Молоком, Махеевъ Джем Клубничный, Сырники. Lunch: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Злаковый, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Магнит Кукуруза Консервированная. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gallyamovaami's Weight History
|