Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
80.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1488 kcal
|
Fat: 50.02g | Prot: 96.10g | Carbs: 158.95g.
Breakfast: Помидоры, Вязанка Сосиски Молокуши, Коломенское Лаваш Тандырный, Метро Сыр Российский Сливочный , Веселый Молочник Творог 1,8%, Пятерочка Сахар, Магнит Молоко 3,2%. Lunch: Терафлю Терафлю , Село Зелёное Молоко 3,2% , Пятерочка Сахар, Эльмика Хлебцы Кукурузные, Суп Куриный с Вермишелью, Останкино Карбонад Юбилейный. Dinner: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Бахетле Манник Классический, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Сырники Домашние. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлка худеет@'s Weight History
|