Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
137.3 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
3390 kcal
|
Fat: 178.93g | Prot: 128.84g | Carbs: 319.33g.
Lunch: Миндаль Миндаль, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Ягодный Край Желе, Провансаль Майонез, Дымов Колбаса Докторская, Просто Хлеб Пшеничный, Салат, Борщ, Макароны. Dinner: Провансаль Майонез, Шармэль Зефир в Шоколаде, Салат, Борщ. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~ПОТОМ НЕ ЖАЛУЙСЯ~'s Weight History
|