Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
103.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 43.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1423 kcal
|
Fat: 75.80g | Prot: 54.50g | Carbs: 126.31g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, De Luxe Крем-Сыр, Сахар, Кофе, Хлебец. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Винегрет. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов, Сливочное Масло, Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Other: Вино Сухое, Киви, Мороженое, Грейпфрут, Кефир 1%, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаКузя's Weight History
|