Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
80.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1679 kcal
|
Fat: 77.71g | Prot: 60.86g | Carbs: 165.51g.
Breakfast: Финик, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Омлет с Молоком, Колос Батон Пектиновый, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Капуста Тушеная, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. Lunch: Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем. Snacks/Other: Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana80kg's Weight History
|