Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
92.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1498 kcal
|
Fat: 41.59g | Prot: 127.34g | Carbs: 150.82g.
Breakfast: Мясновъ Финики, Агрокомплекс Клубника Замороженная, Искренне Ваш Творог 5%. Lunch: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Томатная Паста, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: NovaSweet Стевия, Чай, Сармич Сыр Сметанковый, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, JAMIX Fit Кетчуп, Красные Помидоры (Консервированные), Хек Запеченный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Перекресток Яблоко Гала. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tyulen812's Weight History
|