Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
61.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1664 kcal
|
Fat: 51.12g | Prot: 126.24g | Carbs: 190.04g.
Breakfast: Магнит Морковь Свежая, Магнит Грейпфрут , Noyer Смесь Семян для Салата, Арахис, Голубика, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Pretto Сыр Рикотта, Сернурский Сырзавод Творог 5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Агуша Молоко 3,2%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Магнит Грейпфрут , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Говядина Мякоть, Картофель Отварной. Dinner: Магнит Хурма, Пиканта Аджика Домашняя, Global Village Горчица Французская, Пятерочка Яблоко Сезонное , Брокколи, Магнит Хурма, Гречка, Индилайт Грудка Индейки, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Other: Прот мороженое Ваниль с молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения_Во's Weight History
|