Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
54.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1962 kcal
|
Fat: 84.15g | Prot: 120.65g | Carbs: 149.96g.
Breakfast: Zero Butter Wave Choco, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Самокат Арахис, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Campina Сливки Порционные, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: FitnesShock Брауни, Aretol Овощной Букет Весенний, Фрегат Тунец Натуральный, Голден Яблоко , Heinz Кетчуп Томатный, Самокат Макароны. Dinner: Фрегат Тунец Натуральный, Viola Йогурт без Лактозы без Сахара, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Snacks/Other: Волжский Пекарь Вафли Лимонные, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tkacheva_pp's Weight History
|