Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
98.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1344 kcal
|
Fat: 46.45g | Prot: 150.99g | Carbs: 64.21g.
Breakfast: President Сыр Плавленый с Ветчиной , Лэнд Яблоки Лиголь, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Lunch: ВкусВилл Козинак Подсолнечный, ВкусВилл Тунец Скипджек Кусочками Натуральный, Белая Дача Рукола. Snacks/Other: Свинина Запеченая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexander.Sol's Weight History
|